Kurban Bayramında Beslenme nasıl olmalıdır sorusunu cevaplıyoruz bu yazıda. Kurban Bayramı etlerin en bol ama ne yazık ki sağlıklı beslenmenin genellikle en düşük olduğu Bayramımızdır. Peki bunun nasıl önüne geçeriz? Kurban Bayramın’da beslenmemize dikkat ederek porsiyon hesabı yapıp yağ tüketimini en aza indirirsek sağlıklı bir şekilde atlatabiliriz. Öncelikle bilindiği gibi kurban eti kesildikten sonra en…
Read More